Anne ve babalar özellikle yaşamının ilk yıllarında bebekleri için endişelenebilmektedirler. Yeterli miyim? Bazen zihinlerden geçen bu sorunun endişesiyle birlikte yapmak istenen ve yapılan şey birbirlerinden farklı olabilmektedir.
Küçük bir bilgi: Doğum öncesinde annede artan, değişen hormonlar ilginç bir şekilde babaları da etkilemektedir. Çok duyulmamış bir sendromu da var: Couvade Sendromu. Hamilelik sürecinde anne dışındaki kişilerde de hamilelik belirtilerinin ortaya çıkmasıdır. Babalarda görülme olasılığı daha yüksek olan ve hamilelik boyunca ya da belirli bir zaman diliminde somatik yakınmaların varolduğu bir sendrom olarak bilinir. Bununla birlikte aslında babalar da anneler gibi ebeveynlik sürecinin tam içinde olabilmektedir. Ortak hislerin paylaşılması ve anlaşılma duygusu bu sendromla anne ile babayı ortak paydada buluşturuyor belki de.
Anne de baba da zamanla bebeğin/çocuğun uyku rutini, emme/yeme alışkanlığı, gelişim basamaklarına göre edilmesi beklenen davranış ve eylemlerin oluşup olmamasından bu endişeyi hissedebilmektedirler. Anne ve babanın bu süreçte yeterli hissetmesi, süreci iyi duygularla doldurması, çocuğunun ihtiyacı ne ise onu/onları gözetebilmesi, güvende hissetmeleri bebeğe ve çocuğa doğrudan geçen sinyallerdendir. Yoğun tempoda çalışmak, yeterli vaktin geçirilmediğinin düşünülmesi de zaman zaman bu düşüncelerin varlığını yeniden ortaya çıkarabilmektedir. Unutmayalım ki tüm bunların da telafisi mümkün. Yeniden deneyimlemek, yeniden temasa geçmek, iletişim yollarını açmak, bağ kurmak ve oyunlar aracılığıyla çocuk ile aranızdaki bağ tekrardan kurulabilmektedir.
Çocuklar için yeterlilik, kendine yetebilme hali ise bilgi ve birikimlerin deneyimlenerek öğrenmesiyle sağlanır. Deneyim kazanması için de gün içerisindeki en büyük işleri olan oyunun gücünden yararlanmak çocuğun kendi yeterliliğini sağlayabilmesine yardımcı olmaktadır.
Bebeğin ve çocuğun yeni becerilerini fark etmek, bunları ona hissettirebilmek önemlidir. Emeklediğinde, yürüdüğünde, kendi başına yemek yediğinde aile büyük bir sevinçle çocuğun becerilerini kutlar. Paylaşılmış anlar, anlamlar çoktur bu süreçte. Tıpkı bu başarılar gibi yaptığı ve diğer yapacağı başarılar da aileler tarafından emeklermişcesine takdir edilmelidir. Ufak başarıları görmek, övgü ve onaylama çocuktaki yeterliliği, kendine yetme duygusunu pekiştirecektir.
Kendine yetebilmesini sağlayan eğitim, sosyal ve yaşına uygun becerilerin kazanımının sağlanması çocuklarda strese karşı uygun tepkilerin ortaya çıkmasını sağlarken aynı zamanda zorluklar karşısında özgüvenin ve yeterliliğinin ön planda olmasını sağlar.
Mutluluk, öfke, yetersizlik hissi, korku, kaygı, sevinç. Tüm bu duygular bebeğiniz ve çocuğunuz tarafından net bir şekilde okunmakta, algılanmaktadır. Sizin ona karşı hissettiğiniz ya da kendinizde hissettiğiniz bir duygu çocuğunuza da yansımaktadır. Telafisi olmayan tek şey iletişimsizliktir.
FotoÄŸraf kaynak: unsplash
Kaynak:
Seçkin Ş. & Hasanoğlu A. (2022). Çocukta Rezilyans, 8. Baskı, Remzi Kitabevi, İstanbul.
Sevil, D. D. Ü. & Kavlak, A. G. O. (2003). Couvade Sendromu (Sempatik Gebelik) . Sosyal Politika Çalışmaları Dergisi , 6 (6) , . Retrieved from https://dergipark.org.tr/tr/pub/spcd/issue/21114/227424
Klinik Psikolog Emine Erfidan
0 532 396 45 80